介绍怎么更好预防癫痫病

　　由于癫痫病的危害很大，然而有很多人不幸患上了癫痫病，而患有癫痫病的人群一定要到医院进行治疗，尽早的摆脱癫痫病的折磨。而癫痫患者在治疗同时，癫痫病并发的预防也是非常重要的。那么接下来我们就来看看癫痫病的预防。

　　1、充足的睡眠

　　成都癫痫病医院癫痫专家指出，合理的治疗和高质量的睡眠可防治癫痫发作。睡眠对于癫痫病患者的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。

　　2、癫痫病人要戒烟酒

　　我们知道烟中含有的尼古丁对身体的损害是肯定的，是否可以诱发癫痫目前虽无明确的证据，但也有医生发现有些癫痫人的发作和抽烟有明显的关系。尼古丁对神经机能的影响目前尚不清楚，但尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响。由此看来，癫痫病患者不应抽烟，如果有抽烟习惯但又无法戒掉时较好少抽，一天不得超过5支。对于喜好烟酒的人来说，往往患病的几率比较大。尼古丁是对人体有害的毒品，大家都知道，但是它还会诱发很多疾病，就不被人所知晓。癫痫的诱发可能与它也有很大的关系。

　　3.预防各种颅内感染

　　一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

　　温馨提示，上面主要为大家介绍了癫痫病预防的三种方法，因此，我们知道癫痫的预防很重要。专家提醒：癫痫病要保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，避免各种交通意外造成脑部损伤等情况，这都会对预防癫痫病非常有利。希望能引起大家的注意。