使用正确的方法预防癫痫

　　癫痫病发作是一件让患者很烦恼的事情，因为癫痫一旦发作起来，患者的行为就不受自身意识控制，常常做出一些反常的举动，而且癫痫是一种可怕的疾病，患者也是一个很特殊的群体，患者在没有发病的时候是和正常人一样，但是一旦发病就会给周围的人带来很大的影响，所以必须要做好预防工作，而且癫痫患者发作的时候必须要采取正确的急救措施，保证患者不受到意外伤害。

　　癫痫患者饮食方面要改掉一些不良的饮食习惯，因为健康的饮食习惯是很容易导致癫痫发作的，饱餐或者是饥饿以及一次性大量的饮水都可以导致癫痫的发作，所以癫痫患者必须要合理膳食，三餐有节制，不要暴饮暴食，也不要喝浓茶，食用大量的咖啡因食品，比如巧克力等食物，更应该尽早食用，只有这样在饮食方面多加注意才能减少癫痫的发作。

　　癫痫患者也要避免抽烟喝酒，大量的抽烟和饮酒也会对癫痫患者造成很大的影响，尤其是饮酒的害处更大，慢性酒精中毒可以导致大脑皮层的功能和结构改变，从而使患者的癫痫病发作，长期饮酒的患者如果突然戒酒，也会使癫痫发作，所以戒酒一定要慢慢来，酒精还可以降低抗癫痫药物的药效，因此患者应该禁止饮酒和一些含有酒精的饮料，这样对病情才有好处。

　　患者必须要建立良好的生活制度，生活应该有规律，可以适当的从事一些轻体力的劳动，但是必须要避免过度的劳累和紧张，癫痫患者在饮食方面应该多吃一些富有营养和容易消化的食物，多吃一些清淡、含维生素高的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，否则对自身的病情是没有好处。

　　癫痫是一种慢性的疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见都严重影响是患者的身心健康，患者常常感到紧张、恐惧、焦虑，时刻担心再次发病，家庭成员应该经常给予患者关心和帮助，针对思想顾虑的癫痫患者要及时的给予疏导，使其有一个良好的生活环境，良好的情绪才对癫痫患者的病情有好处。

　　患者出现癫痫的症状之后必须要马上去医院进行正规的治疗，注意才能对患者的病情有好处，而且癫痫患者在日常的生活中必须要做好预防癫痫的工作，这样才能减少癫痫的发作次数，降低癫痫对患者身体的危害。